人们看见大腹便便的人，你八成会想“一定是喝啤酒喝成了啤酒肚”。可据7月6日美国福克斯新闻网报道，喝啤酒只会增加体重和臀围，而不会长肚子，研究人员同时告诫说，这一研究结果并不能成为人们开怀畅饮的理由，而且再次证明了，想要保持体重就要戒酒。

　　德国和瑞典研究人员对7876名男性和12749名女性进行了一项历时8年半的跟踪研究，对比了喝啤酒与不喝啤酒男女的变化。

　　结果显示，喝啤酒的人，腰围并没太多改变，但整体体重和臀围却增加了。特别是女性，喝啤酒直接影响她们的整体体重，而不是腰围。

　　对此，报告指出，人们之所以认为啤酒引发啤酒肚，往往是从臆想出发的，并没确切的科学根据。此外，研究人员指出，其实基因更能决定人们发胖的部位。该研究发表在最新一期的《欧洲临床营养学杂志》上。

　　少女乳房多大适合戴胸衣？　　初起，构成乳房的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织在乳房及其周围的乳晕处形成一个纽扣样的小鼓包(乳蕾期)，此后，乳头开始变大，乳晕逐渐扩展，乳房和乳晕的着色逐渐加深。大约1415岁时，乳房发育比较明显，乳房明显地隆起。1617岁时，乳房丰满，线条清晰，乳晕略陷，乳头大而突出，18岁20岁左右乳房的大小和形状已是成年女性(乳房期)。但是，此时的女孩乳房还不能分泌乳汁，需要等到她生育后才有可能。　　如果你也有共同的感受和疼痛，请不必担心，这是乳房发育过程中的正常生理现象，而不是什么毛病，不必大惊小怪，大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。要知道，这种不舒服的感受不会伴你一生，它将在乳房发育成熟后自然消失。青春发育时期，在日常生活和活动中尽量避免碰撞自己的前胸。　　你可能发现，自己的乳房并不对称，有时一个乳房先长了，另一个乳房还是平平的;要么两个乳房同时开始生长，但大小不一样。其实，这都是常见的，处于发育期少女乳房的发育是听命于雌激素的缘故，对雌激素敏感的乳房，就长得大些，不敏感的乳房就小些。你的双手伸出来，或双脚总归一个偏大些，一个略小些。到乳房发育成熟了，两乳房的这种差别就不见了，除了自己之外，别人是觉察不到的。　　胸衣是友，束胸是敌　　乳房发育的姑娘常常感到难为情，就如小红姑娘似的，夏天不敢穿比较凉快的衣服，因为胸部比较高，当别人看她时特别不好意思，为了掩盖自己外形“性”的痕迹，有的女孩走路时低头含胸，结果养成习惯，形成了罗锅;有的女孩喜欢穿紧身衣束胸，结果限制了乳房和胸廓的正常发育。　　乳罩是友，束胸是敌。青春期发育时束胸一是胸廓就无法扩大，对健康不利;二是胸廓内有肺、心脏、大血管、食管，这都是人体生存的重要脏器。束胸会限制这些脏器的增长，尤其是肺，它膨胀松软很容易被挤压，造成肺活量变小，而肺活量小者，其体质也差。当乳房发育到一定程度是需要佩戴乳罩的，合适的乳罩不仅可使高耸的前胸“顺眼”一些，还可以保护乳房免受损伤，最好选用普通的棉布乳罩，因为它透气、吸汗、不刺激皮肤，花纤不吸湿也不透气，另外，棉布的价格也相对便宜一些。那种充填海绵的，带半个钢丝圈的定型的乳罩不适合你，因为它会限制你乳房的发育，血流不畅，引起乳房疼痛。文胸应勤洗勤换。　　乳房多大可以戴胸罩　　乳房多大可以戴胸罩，你可以用一根软尺来测量，从乳房上缘经过乳头到乳房下部的距离超过 15厘米就应该戴胸罩了。胸罩太紧压迫乳头，引起乳头下陷，将来还影响哺乳，太松又起不到支撑的作用。不管天冷天热，要养成常年戴文胸的习惯，晚上睡前，要把胸罩取下，以免妨碍呼吸和血液流通。运动和劳动时，如奔跑、跳跃或打球等，乳房就会产生较大幅度的震动，不仅使人感到不适，还可以使乳腺受伤，因此，文胸应适当收紧些。

　　红花，让女人抗皱祛斑抗衰老　　《本草纲目》记载：红花“活血润燥，止痛散肿，通经。”因为红花长于养血活血，祛瘀通经，故被称作“血中第一花”。而由于红花温和的活血功能，又被称作“女人花”。我国种植红花以新疆为最多。　　此红花非彼红花――　　我们所说的红花不是指藏红花，藏红花又称为西红花或番红花，产于我国西藏，其药力较红花更强。而红花具有温和的活血功能，所以被称作“女人花”。红花可以是你厨房里的必要储备，因为以下情景都是红花的表现机会――　　●繁忙的工作中――补血香酥红花鸡　　用于由于工作繁忙劳累所致的气血不足、头晕乏力。　　仔鸡一只 1200克左右，红花5克，党参20克，当归、姜块各10克，熟地15克，精盐7克，绍酒15克。净仔鸡后取精盐、绍酒抹在鸡身内外，将上述中药拌匀置入鸡内，上笼蒸熟，取出拣去药渣。炒锅置旺火上，下油烧至七成熟，将鸡入油锅炸成金黄色，至皮酥捞出即可。　　●生了宝宝以后――养血下乳猪手煲　　既可促进乳汁分泌；又可养血化瘀，促进母体恢复。适用于病后、产后气血虚弱，面色苍白，乳汁不下的情况。　　猪前蹄500克，红花6克，当归15克，鲜姜、米醋各10克，红糖30克。先将猪手顺骨缝一劈两半，放入开水中焯10分钟，捞出控水。再将装入纱布袋中的红花、当归，嫩姜片和猪手、醋、糖放入砂锅内拌匀，倒入温开水1000克，加盖，慢火煲二小时，至酥烂即成。　　●当需要抗衰老――抗皱祛斑红花粥　　本方可以消除皱纹，美白肌肤。可用于改善黄褐斑。　　红花5克，当归10克，莲子各30克，薏米50克，龙眼肉8克。先将红花当归煎汤去渣，再将莲子、薏米，龙眼肉加入药汤中煎煮1个小时后，加入蜂蜜，即可食用。　　●有了痛感的时段――活血祛风红花酒　　对跌打肿痛，关节风湿，腰腿疼痛有效。　　入纱袋中，同其他药物一起置于5OO毫升白酒或酒精中，浸泡 20天后即可使用。外擦患处，一天3次，擦药时边擦边按摩。　　红花籽油――健康食用油　　红花除了花瓣可入药，籽也可制取食用油。红花籽油含量高达 82%的亚油酸，居各种油品之冠。另外，红花籽油中还富含维生素E和甾醇类，有很高的营养价值。对于降血压、抗衰老、抗不育和降低血胆固醇等有一定效果。　　特别提示――红花，并非人人皆宜　　红花活血祛瘀通经，凡孕妇及月经量多者不宜用。跌打肿痛者于24小时内不宜擦药和按摩。因其可使肾血管收缩，肾血流量减少，肾病患者忌用。