随着气温的不断飙升，夏天已毫不客气地宣示着主权！

于是，华灯初上的夜晚，烤串、啤酒等各色宵夜轮番登场，啤酒成了必不可少的消夏品，对男人们来说，开怀畅饮的时节终于到了！

爽歪歪，有没有？！

男人们心想：

只要不是每天宿醉，就不用担心伤身，

也可以借此挡住媳妇儿没完没了的唠叨！

但现在你或许能瞒得过媳妇，

却瞒不过医生了！

美国酒精测量腕表

可精确测出病人饮酒史 据美国“世界新闻网”5月22日报道，路透社报道称，位于旧金山的医疗设备公司BACtrack 研发的可穿戴式监测器，透过皮肤上的汗水样本可测量血液中的酒精含量，日前抱走美国卫生总署(NIH)可穿戴式生物传感器比赛20万美元奖金。 报道称，该酒精测试仪还未获得美国食品暨药物管理局(FDA)的批准进行营销。 美国卫生研究院的国家酒精滥用与酒瘾研究院院长柯布(George Koob)表示，他预期这个酒精测试器会成为酒精研究方面的宝贵资源。 柯布称：“可帮助医生精确测量出病人的饮酒史，并非只是靠最近的测试来得到结果。对治疗大有帮助。” 据悉，医疗、执法单位和交通机关官员长久以来，寻求侦测血液中酒精含量更好的科技。传统的手持式呼气酒测器使用不便，要价1000多美元，且不会提供持续定期监测的酒精含量纪录.

看完这个新发明，别发愁，也不要有那种被人看穿的焦虑感！（小编在一旁得意地笑~~~） 言归正传，酒精伤肝，喝多了毕竟还是对身体不好！男人们别怕老婆唠叨，那都是爱啊！ 那么，爱喝酒的男人们，在这个烧烤啤酒必不可少的夏天，如何养肝护肝呢？教你几招最简单实用的！（别说小编没帮你哦~） 养肝——闭目静坐有奇效 古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟，可护肝消食。 饭后，身体内的血液都集中到消化道内，参与食物的消化吸收，如果此时行走、运动，就会有一部分血液流向手足，肝脏则会出现供血量不足的情况，影响其正常的新陈代谢。 饭后闭目静坐20分钟，能使血液更多地流向肝脏，供给肝细胞氧和营养成分。患有肝病的人，饭后更应该闭目养神。

养肝——三大蔬菜是法宝

菠菜 菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效，是春季最宜用来养肝的应时蔬菜。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。 头痛、目眩、便秘者，可取鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞起用麻油拌食，每日食两次。视力模糊、两目干涩者：取鲜菠菜、羊肝各500克，水烧沸后放入羊肝，稍滚再下菠菜，并加入适量盐、麻油、味精，此汤具有养肝明目的功效。

真菌类蔬菜 蘑菇、香菇、金针菇、黑木耳、银耳等天然真菌类保健营养品，其有效成分富含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等成分，对免疫力的提高、肝脏的滋养与修复、防癌、抗肿瘤等都是有益的，因此春季养肝真菌类食物亦是佳选。

紫菜

其富含碘、钙、B族维生素、褐藻胶、甘露醇、粗纤维等多种有益成分，经常食用有助于降低机体胆固醇、软化血管、养肝护肝等，可谓是春季养肝适宜的饮食之选。

肝脏不好的5种信号 肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢？下面就一起来了解一下。

征兆1、容易喝醉 有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

征兆2、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

征兆3、伤口容易化脓感染肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

征兆4、鼻头发红 所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

征兆5、脸色发黑 肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。